• +
  • -
  • Browarna 80/1, 82-300 Elbląg
  • 609-977-220
  • promyk@swiatowid.elblag.pl
Zapisz się

Aktualności

Podsumowanie andrzejkowych warsztatów!

poniedziałek, 02 grudnia 2024

Warsztaty jogi prowadzone przez Panią Dorotę Pawłow były inspirującym i głębokim doświadczeniem, które pozwoliło uczestnikom spróbować swoich sił w tej ciekawej formie sportu. Pani Dorota, jako doświadczona instruktorka, prowadziła zajęcia w sposób spokojny, profesjonalny i pełen zaangażowania. Program warsztatów obejmował podstawy jogi, a także ćwiczenia oddechowe, które miały na celu zwiększenie elastyczności, siły, a także redukcję stresu. Uczestnicy mieli okazję pracować nad poprawą postawy, świadomości ciała i oddechu, co przyczyniło się do głębokiej relaksacji oraz poczucia harmonii.

Podsumowując, warsztaty były wyjątkowym doświadczeniem, które łączyło fizyczny wysiłek z duchowym relaksem.

Wszystkich uczestników warsztatów, jak również zainteresowanych jogą, zapraszamy do śledzenia informacji na naszych mediach społecznościowych i stronie internetowej. Może Mikołaj z naszego Centrum Tańca skrywa prezent w postaci stałej sekcji jogi.


Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom i Pani Dorocie za spędzone z nami Andrzejki!

Podsumowanie andrzejkowych warsztatów!

Harmonogram zajęć

  • Poniedziałek

    ZAJĘCIA DLA DZIECI:

    • BLEFIK POWER- 16:30-17:30- Centrum Tańca Promyk
    • BLEFIK KIDS- 17:30-18:30- Centrum Tańca Promyk

     

    ZAJĘCA DLA DOROSŁYCH

    • STAY FIT- 18:30-19:30- Centrum Tańca Promyk

     

    ZAJĘCIA DLA SENIORÓW

    • ZDROWY KRĘGOSŁUP - 9:30-10:30- Centrum Tańca Promyk
    • FIZJO PIŁKA 60+ 10:30-11:30- Centrum Tańca Promyk
    • STRETCHING - 11:30-12:30- Centrum Tańca Promyk

  • Wtorek

    ZAJĘCIA DLA DZIECI:

    • DZIECIĘCA AKADEMIA TAŃCA- 16:30-17:30- Centrum Tańca Promyk/ Mała Sala
    • BLEF- 16:30-18:00- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala
    • BLEFIK- 18:00-19:30- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala

     

    ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH:

    • PILATES- 17:30-18:30- Centrum Tańca Promyk/ Mała Sala
    • LADY LATINO GOLD- 17:30-18:30- Światowid/ Scena na Piętrze
    • LADY LATINO POCZĄTKUJĄCA- 18:30-19:30- Światowid/ Scena na Piętrze

     

    ZAJĘCIA DLA SENIORÓW:

    • PILATES- 10:30-11:30- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala

  • Środa

    ZAJĘCIA DLA DZIECI:

    • HIP HOP NABÓR (BLEFIK MINI)- 16:30-17:30- Centrum Tańca Promyk/ Mała Sala
    • BLEFIK KIDS- 17:30-18:30- Centrum Tańca Promyk/ Mała Sala
    • TANIEC WSPÓŁCZESNY- 16:00-17:30- Światowid/ Scena na Piętrze
    • TANIEC JAZZOWY- 17:30-19:00- Światowid/ Scena na Piętrze

     

    ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH:

    • STAY FIT- 18:30-19:30- Centrum Tańca Promyk/ Mała Sala

     

    ZAJĘCIA DLA SENIORÓW:

    • PILATES 60+ 10:30-11:30- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala
    • STRETCHING - 11:30-12:30- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala
    • SPRAWNY SENIOR - 15:00-16:00- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala

  • Czwartek

    ZAJĘCIA DLA DZIECI:

    • BLEF- 16:30-18:00- Centrum Tańca Promyk/ Mała Sala
    • BLEFIK- 18:00-19:30- Centrum Tańca Promyk/ Mała Sala
    • GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA GR 3- 15:30-17:00- Światowid/ Sala Sportowa
    • GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA GR 4- 17:00-18:30- Światowid/ Sala Sportowa
    • GIMNASTYKA ARYSTYCZNA GR 5- 18:30-20:00- Światowid/ Sala Sportowa

     

    ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH:

    • LADY LATINO GOLD- 17:30-18:30- Światowid/ Scena na Piętrze
    • LADY LATINO POCZĄTKUJĄCA- 18:30-19:30- Światowid/ Scena na Piętrze

     

    ZAJĘCIA DLA SENIORÓW:

    • FITNESS 60+  11:00-12:00- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala

  • Piątek

    ZAJĘCIA DLA DZIECI:

    • HIP HOP NABÓR (BLEFIK MINI)- 16:30-17:30- Centrum Tańca Promyk/ Mała Sala
    • BLEFIK POWER- 17:30-18:30- Centrum Tańca Promyk/ Mała Sala
    • HIP HOP 10+ (do 11 lat) 16:00-17:30- Światowid/ Scena na Piętrze
    • HIP HOP 10+ (od 12 lat) 17:30-19:00- Światowid/ Scena na Piętrze

     

    ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH:

    • CARIBBEAN DANCE SOLO- 19:00-20:00- Światowid/ Scena na Piętrze
    • CARIBBEAN DANCE PARY- 20:00-21:00- Światowid/ Galeria Nobilis
    • SPORT LATINO- 20:00-21:30- Światowid/ Scena na Piętrze

     

    ZAJĘCIA DLA SENIORÓW:

    • ZDROWY KRĘGOSŁUP- 8:30-9:30- Cenrum Tańca Promyk/ Duża Sala
    • ZDROWY KRĘGOSŁUP- 9:30-10:30- Cenrum Tańca Promyk/ Duża Sala

  • Sobota

    ZAJĘCIA DLA DZIECI:

    • RYTMIKA- 10:00-11:00- Centrum Tańca Promyk/ Mała Sala
    • DZIECIĘCA AKADEMIA TAŃCA- 11:00-12:00- Centrum Tańca Promyk/ Mała Sala
    • GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA GR 1- 9:00-10:30- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala
    • GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA GR 2- 10:30-12:00- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala
    • GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA GR 3- 12:00-13:30- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala
    • GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA GR 4- 13:30-15:00- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala
    • GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA GR 5- 15:00-16:30- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala
    • TANIEC SPORTOWY- 10:00-11:30- Światowid/ Sala Sportowa

     

    ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH:

    • TANIEC TOWARZYSKI- 17:00-18:30- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala

  • Niedziela

    ZAJĘCIA DLA DZIECI:

    • TANIEC SPORTOWY- 10:00-11:30- Światowid/ Sala Sportowa