bm1 bm2 bm3 bm4 bm6 bm7 bm8 bm9

Aktywnie w ka┼╝dym wieku

2014-11-25,

Kategoria : Aktualno┼Ťci

┬áÔÇ×B─ůd┼║ aktywny w ka┼╝dym wiekuÔÇŁ to projekt w ramach, kt├│rego elbl─ůscy seniorzy aktywnie sp─Ödzaj─ů czas. Ta┼äcz─ů, uprawiaj─ů nordic walking, chodz─ů na aqafitness, a tak┼╝e uczestnicz─ů w spotkaniach z osobami, kt├│re podpowiadaj─ů im, jak dba─ç o zdrowie. Jedno z takich spotka┼ä odb─Ödzie si─Ö 28 listopada w ÔÇ×┼ÜwiatowidzieÔÇŁ. Wst─Öp jest wolny.

 

┬áÔÇ×B─ůd┼║ aktywny w ka┼╝dym wiekuÔÇŁ to projekt skierowany do os├│b po 50 roku ┼╝ycia. Jego celem jest zach─Öcenie os├│b starszych do aktywnego i zdrowego stylu ┼╝ycia poprzez zaj─Öcia ruchowe (aqafitness, nordic walking, zaj─Öcia taneczno-gimnastyczne) i spotkania ze specjalistami: psychologiem, dietetykiem i rehabilitantem.

 

- Na spotkanie z dietetykiem zapraszamy w najbli┼╝szy pi─ůtek do Centrum Spotka┼ä Europejskich ÔÇ×┼ÜwiatowidÔÇŁ o godz. 11:00 ÔÇô m├│wi koordynator projektu Joanna Karpiuk. ÔÇôZostan─ů om├│wione problemy zwi─ůzane z ┼╝ywieniem os├│b starszych z uwzgl─Ödnieniem r├│┼╝nych jednostek chorobowych. Poruszony zostanie tak┼╝e problem nadwagi i sposoby przeciwdzia┼éania oty┼éo┼Ťci. Dodatkowo uczestnicy poznaj─ů zasady sezonowego od┼╝ywiania i ciekawostki dietetyczne.

 

Kolejne spotkanie, tym razem z rehabilitantem, zaplanowane jest na 4 grudnia, o godz. 8:00 w Centrum Ta┼äca ÔÇ×PromykÔÇŁ. Seniorzy poznaj─ů ─çwiczenia, kt├│re mog─ů sami wykonywa─ç w domu. Dodatkowo grupa b─Ödzie mog┼éa wzi─ů─ç udzia┼é w rajdzie pieszym po Ba┼╝antarni wraz z ogniskiem.

 

Punktem kulminacyjnym projektu b─Ödzie turniej ta┼äca zorganizowany w CSE ÔÇ×┼ÜwiatowidÔÇŁ. Podczas turnieju swoje umiej─Ötno┼Ťci zaprezentuj─ů uczestnicy projektu. Odb─Ödzie si─Ö on 13 grudnia o godz. 18:00 na sali sportowo-widowiskowej w Centrum Spotka┼ä Europejskich ÔÇ×┼ÜwiatowidÔÇŁ. Wst─Öp bezp┼éatny.

 

Realizatorem projektu jest Stowarzyszenie Jantar, współorganizatorem Centrum Spotkań Europejskich Światowid.

Projekt ÔÇ×B─ůd┼║ aktywny w ka┼╝dym wiekuÔÇŁ zosta┼é dofinansowany ze ┼Ťrodk├│w Ministerstwa Sportu i Turystyki


Drukuj