bm1 bm2 bm3 bm4 bm6 bm7 bm8 bm9

Bezpłatne zajęcia w CT Promyk

2016-09-08,

Kategoria : Aktualno┼Ťci

Od przysz┼éego tygodnia ruszaj─ů zaj─Öcia w Centrum Ta┼äca ÔÇ×PromykÔÇŁ. Przez tydzie┼ä mo┼╝na ta┼äczy─ç za darmo i wybra─ç najlepsz─ů form─Ö dla siebie.

 

Tydzie┼ä bezp┼éatnych zaj─Ö─ç w Centrum Ta┼äca Promyk rozpocznie si─Ö ju┼╝ w najbli┼╝szy weekend /10-11 wrze┼Ťnia/ spotkaniem z ta┼äcem towarzyskim skierowanym do dzieci i m┼éodzie┼╝y.

- Taniec towarzyski to wyj─ůtkowy sport poniewa┼╝ nie tylko gwarantuj─Ö wypracowanie prostej ┼éadnej sylwetki i sprawno┼Ťci ale tak┼╝e wspomaga rozw├│j pami─Öci uczy og┼éady towarzyskiej i wspiera rozw├│j artystyczny ÔÇô m├│wi Joanna Karpiuk z Centrum Ta┼äca ÔÇ×PromykÔÇŁ. Zaj─Öcia ta┼äca towarzyskiego odb─Öd─ů si─Ö na Sali widowiskowo - sportowej w Centrum Spotka┼ä Europejskich ÔÇ×┼ÜwiatowidÔÇŁ w godz. 10:00-11:30.┬á

Na wszystkie pozosta┼ée zaj─Öcia Centrum Ta┼äca ÔÇ×PromykÔÇŁ zaprasza do swojej siedziby przy ul. Browarnej 80.┬á Najm┼éodsze dzieci mog─ů sprawdzi─ç si─Ö na zaj─Öciach z rytmiki (od 2,5 do 4 lat) lub Dzieci─Öcej akademii ta┼äca (4-6 lat).

┬áÔÇô S─ů to zaj─Öcia podczas kt├│rych dzieci ucz─ů si─Ö poprzez zabaw─Ö kr├│tkich choreografii opartych na ta┼äcu ludowym, nowoczesnym i towarzyskim ÔÇô m├│wi instruktorka Katarzyna Lesz. - ┬áZaj─Öcia wyrabiaj─ů wra┼╝liwo┼Ťci na muzyk─Ö i ucz─ů poczucia rytmu, a tak┼╝e koncentracji. Dzieci─Öca Akademia Ta┼äca ukierunkowana jest bardziej na taniec towarzyski. Za to na rytmice, dzieci zdobywaj─ů umiej─Ötno┼Ťci potrzebne do rozwijania w przysz┼éo┼Ťci r├│┼╝nych technik tanecznych.

Dzieci, w wieku 5-12 lat, kt├│re dysponuj─ů nadmiarem energii warto przyprowadzi─ç na hip-hop lub sumbe kids. W obu przypadkach zaj─Öcia s─ů dynamiczne i pe┼éne ekspresji.

ÔÇô Hip ÔÇô hop to luz i dobra zabawa. R├│┼╝norodno┼Ť─ç uk┼éad├│w wyzwala kreatywno┼Ť─ç uczestnik├│w ÔÇô m├│wi─ů organizatorzy. ÔÇô Podczas sumby kids dzieci ta┼äczy─ç b─Öd─ů do hit├│w muzyki popularnej i energetycznej muzyki latynoameryka┼äskiej oraz naucz─ů si─Ö wsp├│┼épracy przy wykonywaniu r├│┼╝nych uk┼éad├│w chorograficznych.

Dziewczynki charakteryzuj─ůce si─Ö gibko┼Ťci─ů koniecznie powinny sprawdzi─ç si─Ö na gimnastyce artystycznej. To nie┼éatwa dyscyplina nios─ůca jednak wiele korzy┼Ťci: uczy samodyscypliny, samodzielno┼Ťci, kszta┼étuje zwinno┼Ť─ç i wdzi─Ök.

- Pokaz w wykonaniu do┼Ťwiadczonych gimnastyczek b─Ödzie mo┼╝na zobaczy─ç 18 wrze┼Ťnia podczas maratonu tanecznego w CSE ÔÇ×┼ÜwiatowidÔÇŁ ÔÇô dodaj─ů organiatorzy. ÔÇô Natomiast na pierwsze bezp┼éatne zaj─Öcia zapraszamy 25 wrze┼Ťnia.┬á

Centrum Ta┼äca ÔÇ×PromykÔÇŁ ma te┼╝ propozycje dla doros┼éych. A w┼Ťr├│d nich du┼╝o zaj─Ö─ç, dzi─Öki kt├│rym Panie mog─ů zadba─ç o figur─Ö. CelluStop to najbardziej intensywne spo┼Ťr├│d zaj─Ö─ç, gdzie mo┼╝na zlikwidowa─ç cellulit i wymodelowa─ç cia┼éo. Dobry wp┼éyw na sylwetk─Ö mog─ů mie─ç zaj─Öcia fitball podczas kt├│rych z pomoc─ů pi┼éek mo┼╝na wzmocni─ç mi─Ö┼Ťnie i poprawi─ç stabilizacj─Ö cia┼éa. Pilates z kolei skierowane jest do tych pa┼ä, kt├│re lubi─ů nie tylko po─çwiczy─ç ale i poczu─ç wyj─ůtkowy klimat┬á

- Atmosfera na zaj─Öciach jest niesamowita ÔÇô m├│wi Pani Teresa, jedna z uczestniczek. ÔÇô ┼Üwietnie dobrana muzyka, z jednej strony motywuj─ůca do ─çwicze┼ä, z drugiej relaksuj─ůca dla umys┼éu. ─ćwiczenia rozci─ůgaj─ů cia┼éo, ucz─ů r├│wnowagi i bardzo dobrze wp┼éywaj─ů na kr─Ögos┼éup. Po zaj─Öciach jestem zrelaksowana pomimo wysi┼éku.┬á┬á

Fitness 50 + to propozycja dla senior├│w aby mogli zadba─ç o kondycj─Ö, zniwelowa─ç dolegliwo┼Ťci oraz cieszy─ç si─Ö dobrym samopoczuciem. Jest te┼╝ oczywi┼Ťcie taniec towarzyski, z kt├│rego s┼éynie Elbl─ůg. Z tych zaj─Ö─ç skorzysta┼éo ju┼╝ kilka tysi─Öcy elbl─ů┼╝an. Podczas zaj─Ö─ç para pozna wszystkie style ta┼äca towarzyskiego, dzi─Öki czemu ┼Ťwietnie poczuje si─Ö na ka┼╝dej imprezie towarzyskiej.┬á

Tydzie┼ä bezp┼éatnych zaj─Ö─ç ko┼äczy si─Ö Maratonem Tanecznym - imprez─ů na kt├│rej w jednym miejscu i czasie mo┼╝na zobaczy─ç (pokazy) i spr├│bowa─ç (warsztaty) wszystkich powy┼╝szych form aktywno┼Ťci. Maraton odb─Ödzie si─Ö 18 wrze┼Ťnia w godz. 16:00-19:00 na holu g┼é├│wnym w Centrum Spotka┼ä Europejskich ÔÇ×┼ÜwiatowidÔÇŁ w Elbl─ůgu.┬á Impreza jest bezp┼éatna. ┬á

Harmonogram bezpłatnych zajęć dostępny jest na tutaj


Drukuj