Pilates - wrzesień bezpłatny!
2020-09-24,
Kategoria : Aktualności
Do końca września potrwają bezpłatne zajęcia pokazowe. W czwartkowe popołudnia
oprócz Lady Latino, Fit Ball, króluje Pilates.
Zajęcia Pilates polegają na wykonywaniu precyzyjnych i powolnych ruchów o niewielkim zasięgu – mówi instruktor fitness Paulina Czyżyk - Dzięki takiej formie można w szybkim czasie wysmuklić całą sylwetkę, uzyskać płaski brzuch i zredukować tkankę tłuszczową – dodaje.
Rozciągnięte mięśnie stają się elastyczne, ciało jest bardziej sprężyste. Cała postawa zyskuje na jakości, jesteśmy smuklejsi, a chód staje się młodzieńczy, lekki i pełen gracji. W zajęciach udział wziąć może każdy. Zapraszamy!
Zajęcia odbywają się w czwartki w godz. 18.30-19.25
Drukuj
