bm1 bm2 bm3 bm4 bm6 bm7 bm8 bm9

Promocyjne zajęcia dla pań w Promyku

2014-01-29,

Kategoria : Aktualno┼Ťci

Jest zimno, ale spos├│b na rozgrzanie si─Ö jest bardzo prosty. Centrum Ta┼äca ÔÇ×PromykÔÇŁ przygotowa┼éo zimow─ů promocj─Ö na zaj─Öcia zumby i celluSTOP.

- Ka┼╝da Pani, kt├│ra przyprowadzi now─ů osob─Ö na zumb─Ö i celluSTOP w lutym ─çwiczy za darmo ÔÇô m├│wi instruktor Patrycja Dyrmo- Kowalczyk.┬á

A na zaj─Öcia warto przyj┼Ť─ç nie tylko ze wzgl─Ödu na zgrabn─ů sylwetk─Ö i dobr─ů kondycj─Ö, ale tak┼╝e na popraw─Ö samopoczucia.

ÔÇô Brak s┼éo┼äca, zimno to wszystko powoduje, ┼╝e w okresie zimowym nie mamy najlepszego nastroju ÔÇô m├│wi instruktor obu form Patrycja Dyrmo-Kowalczyk ÔÇô A zumba to opr├│cz ta┼äca tak┼╝e i kult rado┼Ťci. Energetyczna muzyka zach─Öca do poruszania si─Ö i dobrej zabawy. W ten spos├│b budzi si─Ö energia, rado┼Ť─ç i entuzjazm. Je┼╝eli systematycznie ta┼äczymy zumb─Ö to z czasem ten optymizm przek┼éada si─Ö na nasze ┼╝ycie i cz─Ö┼Ťciej zaczynamy my┼Ťle─ç pozytywnie.

Zumba to tak┼╝e spos├│b na poprawienie wygl─ůdu sylwetki. W ─çwiczenia zaanga┼╝owane s─ů wszystkie partie cia┼éa, spalana jest tkanka t┼éuszczowa, a ca┼éa sylwetka ulega wysmukleniu i wyrze┼║bieniu. Jedna godzina takiego ta┼äca to ok. 600 spalonych kalorii. Jest to forma dla tych, kt├│rzy lubi─ů ta┼äczy─ç poniewa┼╝ zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja ta┼äca i aerobiku.

Dla tych, kt├│rzy wol─ů fitness i mniej taneczne klimaty CT Promyk proponuje zaj─Öcia celluSTOP, na kt├│rych panuje r├│wnie radosna atmosfera. CelluStop to zaj─Öcia, poprzez kt├│re Panie zapobiec mog─ů tworzeniu si─Ö pomara┼äczowej sk├│rki i wzmocni─ç miejsca, w kt├│rych najcz─Ö┼Ťciej pojawia si─Ö cellulit.

W CT ÔÇ×PromykÔÇŁ zumba odbywa si─Ö trzy razy w tygodniu; we wtorki o godz. 18:00 oraz ┼Ťrody i pi─ůtki o godz. 18:30, natomiast na zaj─Öcia celluSTOP mo┼╝na przyj┼Ť─ç w poniedzia┼éek o godz. 20:30 lub w czwartek o godz. 19:30.

Aby skorzysta─ç z promocji nale┼╝y w okresie 3 ÔÇô 15 luty przyj┼Ť─ç do CT Promyk (przed zaj─Öciami zumby lub celluSTOP) wraz z nowa osob─ů. Jedynie nowa uczestniczka wykupuje karnet na zaj─Öcia. Dodatkowe informacje mo┼╝na uzyska─ç w CT Promyk, pod nr tel. 55 611 01 30/40 w godz. 8:00 ÔÇô 16:00 (od pn. do pt.).


Drukuj