bm1 bm2 bm3 bm4 bm6 bm7 bm8 bm9

Seniorzy na zaj─Öciach z samoobrony

2015-11-10,

Kategoria : Aktualno┼Ťci

W ubieg┼éy wtorek - 10.11.2015 - seniorzy z programu pn."B─ůd┼║ w doskona┼éej formie - aktywny senior" wzi─Öli udzia┼é w pierwszych zaj─Öciach z samoobrony. Pomimo p├│┼║nej pory, brzydkiej pogody i┬álokalizacji zaj─Ö─ç na ko┼äcu miasta uczestnicy dopisali. Tematyka zaj─Ö─ç┬átrafi┼éa w ich potrzeby.

Kurs samoobrony to cykl 4 spotka┼ä, kt├│rych celem jest wykszta┼écenie pewno┼Ťci siebie i umiej─Ötno┼Ťci radzenia sobie w sytuacji zagro┼╝enia, a tak┼╝e poprawa kondycji i wytrzyma┼éo┼Ťci uczestnik├│w.┬á Podczas kursu seniorzy poznaj─ů techniki samoobrony, dowiedz─ů si─Ö jak┬á zapanowa─ç nad cia┼éem i umys┼éem i jak pokona─ç strach. Zaj─Öcia odbywaj─ů si─Ö na sali w Centrum Sportowo-Biznesowym, a prowadzi je instruktor samoobrony Alicja Romanowska.

Zadanie┬árealizowane przy wsparciu finansowym Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Samorz─ůdku Wojew├│dztwa Warmi┼äsko-Mazurskiego

Zapraszamy do Galerii zdj─Ö─ç na naszej stronie.


Drukuj