bm1 bm2 bm3 bm4 bm6 bm7 bm8 bm9

Taniec towarzyski dla dorosłych i seniorów

2017-10-27,

Kategoria : Aktualno┼Ťci

Chcesz dobrze wypa┼Ť─ç na parkiecie? Szykuje si─Ö wieczorek taneczny czy impreza? Koniec podpierania ┼Ťcian! Zabierz ┼╝on─Ö, m─Ö┼╝a, partnera, partnerk─Ö lub przyjaci├│┼é na zaj─Öcia taneczne i przekonaj si─Ö, ┼╝e taniec to zdecydowanie najlepsza i zdrowa forma sp─Ödzania wolnego czasu!

Ta┼äca towarzyskiego mo┼╝na nauczy─ç si─Ö w ka┼╝dym wieku i w ka┼╝dym wieku jest to bardzo przydatna umiej─Ötno┼Ť─ç. Nie tylko pozwoli swobodnie porusza─ç si─Ö na parkiecie na ka┼╝dej imprezie tanecznej, to jeszcze podczas zaj─Ö─ç zadbamy o kondycj─Ö, zdrowie i samopoczucie.

Taniec to cudowny ┼Ťrodek na zachowanie m┼éodo┼Ťci┬á i rado┼Ťci. Jak ka┼╝da aktywno┼Ť─ç fizyczna, redukuje stres i podnosi poziom endorfin w krwi czyli tzw. hormon├│w szcz─Ö┼Ťcia, dodaj─ůc jednocze┼Ťnie energii. Ponadto pomaga zachowa─ç dobr─ů sylwetk─Ö i poprawi─ç sprawno┼Ť─ç fizyczn─ů. Taniec wp┼éywa te┼╝ pozytywnie na zdrowie, obni┼╝a ryzyko chor├│b, poprawia wydolno┼Ť─ç organizmu, wzmacnia kr─Ögos┼éup i uelastycznia stawy.┬á

- W najbli┼╝szym czasie chcemy utworzy─ç dwie grupy ÔÇô m├│wi Joanna Karpiuk z CT Promyk ÔÇô Pierwsza b─Ödzie skierowana do senior├│w 60 +, gdzie tempo zaj─Ö─ç b─Ödzie dostosowane do uczestnik├│w, a zaj─Öcia realizowane b─Öd─ů 1 raz w tygodniu i trwa─ç b─Öd─ů 1h zegarow─ů. Druga grupa skierowana jest do os├│b doros┼éych, gdzie zaj─Öcia realizowane b─Öd─ů 1 raz w tygodniu po 2 h.

Osoby zainteresowane kursami prosimy o kontakt z biurem CT Promyk od pn. do pt. w godz. 8:00 - 16:00, tel. 55 611 01 30/40, 609-977-220, mail: promyk@swiatowid.elblag.pl. Koszt zajęć dla seniorów to 30 zł /mc od osoby, koszt zajęć dla osób dorosłych to 60 zł/mc od osoby.


Drukuj