bm1 bm2 bm3 bm4 bm6 bm7 bm8 bm9

Taniec towarzyski dla par 60+

2019-01-17,

Kategoria : Aktualno┼Ťci

Centrum Ta┼äca ÔÇ×PromykÔÇŁ zaprasza wszystkich senior├│w, kt├│rzy chc─ů ciekawie i aktywnie sp─Ödzi─ç czas na emeryturze, do zapis├│w na now─ů sekcj─Ö ta┼äca towarzyskiego dla par 60+. Pierwsze spotkanie odb─Ödzie si─Ö w sobot─Ö 2 lutego w CT ÔÇ×PromykÔÇŁ o godzinie 15:00.

Ta┼äca towarzyskiego mo┼╝na nauczy─ç si─Ö w ka┼╝dym wieku, niezale┼╝nie od stopnia sprawno┼Ťci. Taniec poprawia samopoczucie, jest sposobem na uwolnienie si─Ö od codziennych napi─Ö─ç i jednocze┼Ťnie pomaga zachowa─ç m┼éodo┼Ť─ç, kondycj─Ö oraz dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne.

- Dla os├│b po 60 roku ┼╝ycia, treningi ta┼äca towarzyskiego s─ů znakomitym rozwi─ůzaniem i alternatyw─ů dla trudnych ─çwicze┼ä fizycznych i gimnastycznych. ┬áS─ů ┬ár├│wnie efektywne jak zaj─Öcia z ci─Ö┼╝arkami czy bieganie, ale co istotne, s─ů przyjemniejsze - nie kojarz─ů si─Ö z przykrym obowi─ůzkiem i dodatkowym obci─ů┼╝eniem ÔÇô m├│wi Zyta Wrzos z Centrum Ta┼äca ÔÇ×PromykÔÇŁ.

Taniec towarzyski to dyscyplina sportowa, kt├│ra umo┼╝liwia prac─Ö nad pewno┼Ťci─ů siebie, pozwala uwolni─ç swoje emocje i odnale┼║─ç w sobie na nowo si┼éy witalne i temperament. Regularne treningi wp┼éywaj─ů pozytywnie na uk┼éad kr─ů┼╝enia oraz uk┼éad oddechowy, ┬áeliminuj─ů stres, depresj─Ö, a tak┼╝e poprawiaj─ů zdolno┼Ťci umys┼éowe. ┬á

Zaj─Öcia nowej sekcji ta┼äca towarzyskiego dla senior├│w startuj─ů w sobot─Ö 2 lutego o godzinie 15:00 w Centrum Ta┼äca ÔÇ×PromykÔÇŁ przy ul. Browarnej 80. Wszystkich zainteresowanych serdecznie zapraszamy do zapis├│w.


Drukuj