bm1 bm2 bm3 bm4 bm6 bm7 bm8 bm9

Zajęcia taneczne dla pań

2010-09-02,

Kategoria : Aktualno┼Ťci

Salsa solo, latino solo, flamenco, taniec brzucha, yoga, aerodance oraz program 50+ - to propozycje Centrum Ta┼äca ÔÇ×Promyk" dla pa┼ä, kt├│re pragn─ů poczu─ç rado┼Ť─ç, jak─ů daje taniec.

 

Zaj─Öcia z latino i salsy solo pozwol─ů paniom poczu─ç si─Ö kobieco, zmys┼éowo, a jednocze┼Ťnie poprawi─ç i utrzyma─ç kondycj─Ö. ┼╗ywio┼éowe rytmy to szansa na odreagowanie stresu i popraw─Ö samopoczucia. Flamenco to taniec, kt├│ry poprzez ekspresyjne ruchy ramion, d┼éoni, palc├│w, ale przede wszystkim st├│p umo┼╝liwia w pe┼éni wyra┼╝anie swoich uczu─ç. Taniec ten mo┼╝e by─ç wykonywany solowo, w duecie lub w grupach. R├│┼╝norodno┼Ť─ç styl├│w (tangos, alegrias) powoduje, i┼╝ kobieta mo┼╝e pokaza─ç swoj─ů siln─ů, niezale┼╝n─ů oraz t─Ö bardziej kobiec─ů stron─Ö swojej osobowo┼Ťci.

- Panie pragn─ůce poczu─ç magi─Ö orientu zapraszamy na taniec brzucha - zach─Öca Marek Kucharczyk, instruktor ta┼äca. - To doskona┼éa gimnastyka. Mi─Ökkie i ┼éagodne ruchy r─ůk, bioder, brzucha kszta┼étuj─ů sylwetk─Ö, a jednocze┼Ťnie pomagaj─ů pozby─ç si─Ö kompleks├│w. Natomiast Paniom lubi─ůcym ta┼äczy─ç, a jednocze┼Ťnie pragn─ůcym zgubi─ç zb─Ödne kilogramy i poprawi─ç swoj─ů kondycj─Ö fizyczn─ů proponujemy zaj─Öcia z aerodance. Prowadzimy je na trzech poziomach: aerobik, step i elementy taneczne.

 

Yoga to chwile odpr─Ö┼╝enia i relaksu, praca cia┼éa z emocjami i oddechem. Systematycznie wykonywane ─çwiczenia pozytywnie wp┼éywaj─ů zar├│wno na cia┼éo, jak i umys┼é.

- W ÔÇ×Promyku" mamy te┼╝ propozycj─Ö dla dojrza┼éych pa┼ä - Program 50+ - dodaje Marek Kucharczyk. - Instruktorzy zaprezentuj─ů uczestniczkom podstawowe kroki zaczerpni─Öte z r├│┼╝nych technik gimnastyczno - tanecznych. ┼╗adna z pan nie musi si─Ö martwi─ç, ka┼╝da wykona je bez problemu.

 

Spotkanie organizacyjne 09 wrze┼Ťnia 2010 r. (czwartek) o godz. 19.00 w sali sportowej CSE ÔÇ×┼Üwiatowid". Dodatkowe informacje mo┼╝na uzyska─ç w CT ,,PROMYK" pod nr tel. 55 611 01 30. lub na stronie internetowej www.promyk.elblag.pl.

 


Drukuj