bm1 bm2 bm3 bm4 bm6 bm7 bm8 bm9

Zatańcz z nami i zrzuć kilogramy!

2012-02-22,

Kategoria : Aktualno┼Ťci

Za oknem topnieje ┼Ťnieg i wszyscy z niecierpliwo┼Ťci─ů oczekuj─ů wiosny. Wraz z wiosn─ů wracaj─ů si┼éy i postanowienia o zgubieniu nadmiernych kilogram├│w. CT ÔÇ×Promyk" wychodzi naprzeciw potrzebom i proponuje nowe nabory na kursy ta┼äca.

 

W Centrum Ta┼äca ÔÇ×Promyk" ka┼╝dy znajdzie co┼Ť dla siebie. Tutaj mo┼╝na odpocz─ů─ç od codziennej gonitwy, ale tak┼╝e wsp├│lnie z partnerem ciekawie sp─Ödzi─ç czas.

Dla par s─ů propozycje ta┼äca towarzyskiego, w ramach kt├│rego mo┼╝na nauczy─ç si─Ö podstawowych krok├│w m.in.: walca angielskiego i wiede┼äskiego, tanga, cha-chy, jiva, samby.
Pary preferuj─ůce wy┼╝sz─ů temperatur─Ö zapraszamy na zaj─Öcia salsy. Salsa to ┼╝ywio┼éowy taniec ┼é─ůcz─ůcy afryka┼äskie i karaibskie rytmy z domieszk─ů jazzu, to te┼╝ ┼Ťwietny spos├│b na dobr─ů zabaw─Ö i rozbudzenie zmys┼éowo┼Ťci.

Mi┼éo┼Ťnik├│w gor─ůcych rytm├│w, kt├│rzy wol─ů ta┼äczy─ç sami, ÔÇ×Promyk" zaprasza na zaj─Öcia salsy solo. Zaj─Öcia pozwol─ů paniom poczu─ç si─Ö kobieco, zmys┼éowo, a jednocze┼Ťnie poprawi─ç i utrzyma─ç kondycj─Ö. ┼╗ywio┼éowe rytmy to r├│wnie┼╝ szansa na odreagowanie stresu i popraw─Ö samopoczucia.

Panie i Panowie, marz─ůcy o szczup┼éej i zgrabnej sylwetce, z ┼éatwo┼Ťci─ů mog─ů j─ů osi─ůgn─ů─ç uczestnicz─ůc w intensywnej i tanecznej zumbie. Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja ta┼äca i aerobiku. Nie tylko doskonale uj─Ödrnia cia┼éo, modeluje sylwetk─Ö, pozwala spali─ç ogromne ilo┼Ťci tkanki t┼éuszczowej, ale przede wszystkim napawa optymizmem. Ka┼╝de zaj─Öcia zumby to doskona┼éa zabawa, po kt├│rej dobry nastr├│j utrzymuje si─Ö jeszcze d┼éugi czas.

Aerodance to kolejna propozycja dla tych, kt├│rzy w szybki i trwa┼éy spos├│b chc─ů pozby─ç si─Ö ÔÇ×zimowego t┼éuszczyku". Jest po┼é─ůczeniem fitnessu z ta┼äcem. Dynamiczny trening oparty jest na choreografii, takich ta┼äc├│w jak szase, mambo czy cza cza w po┼é─ůczeniu z ruchami r─ůk. Zaj─Öciach kszta┼étuj─ů poprawn─ů sylwetk─Ö, poczucie rytmu, wp┼éywaj─ů na popraw─Ö kondycji i pami─Öci ruchowej.

Panie, kt├│re urzeka magia orientu zapraszamy na zmys┼éowy i egzotyczny taniec brzucha. Taniec brzucha to spos├│b na pozbycie si─Ö kompleks├│w i dostrze┼╝enie uroku swojego cia┼éa. Bazuje na ┼éagodnych i mi─Ökkich ruchach r─ůk, brzucha i bioder. Podczas ta┼äca brzucha wytwarzaj─ů si─Ö w m├│zgu endorfiny, kt├│re relaksuj─ů i wprawiaj─ů w dobre samopoczucie. Taniec jest te┼╝ form─ů harmonizowania cia┼éa, umys┼éu i ducha. Mo┼╝e by─ç zabaw─ů, ale i sposobem na zg┼é─Öbienie siebie.

 

Karnety na powy┼╝sze zaj─Öcia w cenie 60 z┼é s─ů do nabycia w kasie CSE ÔÇ×┼Üwiatowid".

 

Harmonogram zaj─Ö─ç tanecznych:

Taniec Towarzyski - Centrum Ta┼äca ÔÇ×Promyk", zaj─Öcia od 24 lutego
pi─ůtek - godz. 19:30 - 21:30 grupa pocz─ůtkuj─ůca

Salsa w Parach - Centrum Ta┼äca ÔÇ×Promyk, pierwsze zaj─Öcia: 25 lutego
sobota - godz. 18:00 - 19:00 grupa pocz─ůtkuj─ůca

 

Wszystkie osoby zainteresowane poni┼╝szymi kursami Centrum Ta┼äca "Promyk" zaprasza na zaj─Öcia od miesi─ůca marca.

Salsa Solo - Kawiarnia Muza CSE ÔÇ×┼Üwiatowid":
┼Ťroda - godz. 19:30-20:30 grupa pocz─ůtkuj─ůca

Zumba - Centrum Ta┼äca ÔÇ×Promyk"
wtorek - godz.18:30-19:30

Aerodance - Centrum Ta┼äca ÔÇ×Promyk"
wtorek, czwartek - godz. 19:00 - 20:00

Taniec brzucha - Centrum Ta┼äca ÔÇ×Promyk"
niedziela - godz. 17:00-18:00 grupa pocz─ůtkuj─ůca


Drukuj