bm1 bm2 bm3 bm4 bm6 bm7 bm8 bm9

Zata┼äcz z nami ju┼╝ od wrze┼Ťnia!

2018-09-16,

Kategoria : Aktualno┼Ťci

Centrum Ta┼äca "Promyk" zaprasza du┼╝ych i ma┼éych, tych starszych oraz tych najm┼éodszych na zaj─Öcia taneczne w nowym sezonie. Mile widziani s─ů wszyscy, kt├│rzy marz─ů o tym ┼╝eby nauczy─ç si─Ö ta┼äczy─ç, b─ůd┼║ dla kt├│rych taniec jest pasj─ů i realizacj─ů siebie czy ci, kt├│rzy traktuj─ů go po prostu jako zabaw─Ö.

Zaj─Öcia w Centrum Ta┼äca ÔÇ×PromykÔÇŁ ruszaj─ů od 17 wrze┼Ťnia i przez dwa tygodnie, w trakcie Dni Otwartych treningi b─Öd─ů bezp┼éatne. Dni Otwarte rozpocznie Maraton Naborowy podczas kt├│rego mo┼╝na sprawdzi─ç si─Ö w r├│┼╝nych formach, obejrze─ç pokazy taneczne czy skonsultowa─ç si─Ö z instruktorem w celu dobrania dla siebie czy swojego dziecka odpowiedniej formy aktywno┼Ťci. Maraton odb─Ödzie si─Ö 16 wrze┼Ťnia w godzinach 16:00-19:00 w holu g┼é├│wnym CSE ÔÇ×┼ÜwiatowidÔÇŁ.

W nowym sezonie w Promyku ka┼╝dy znajdzie co┼Ť dla siebie! Dla dzieci w wieku od 3 do 4 lat w soboty odbywa si─Ö Rytmika, czyli zaj─Öcia ruchowe oraz nauka podstaw ta┼äca w formie zabawy. Nieco starsze dzieci (4-6 lat) zapraszamy do Dzieci─Öcej Akademii Ta┼äca. Tu naucz─ů si─Ö podstaw ta┼äca nowoczesnego i ludowego, a przede wszystkim ta┼äca towarzyskiego, kt├│ry pomaga rozwin─ů─ç pami─Ö─ç ruchowo-taneczn─ů i koordynacj─Ö cia┼éa. Zaj─Öcia dla pocz─ůtkuj─ůcych odbywaj─ů si─Ö raz w tygodniu, nale┼╝y wybra─ç dzie┼ä, w kt├│rym dziecko b─Ödzie ucz─Öszcza─ç na zaj─Öcia: ┼Ťrod─Ö, czwartek lub sobot─Ö.

Taniec towarzyski dla dzieci i m┼éodzie┼╝y to propozycja dla os├│b w wieku 7-15 lat. M┼éodzi ludzie ucz─ů si─Ö nie tylko krok├│w walca angielskiego, wiede┼äskiego czy rumby, ale tak┼╝e zyskuj─ů prawid┼éow─ů postaw─Ö oraz wiedz─Ö o tym, jak kulturalnie zachowa─ç si─Ö w ka┼╝dej sytuacji. Zaj─Öcia odbywaj─ů si─Ö dwa razy w tygodniu (sobota i niedziela). Zaj─Öcia z ta┼äca┬á towarzyskiego dla dzieci i m┼éodzie┼╝y rozpoczynamy ju┼╝ 15 wrze┼Ťnia. Dzieci w wieku 6-12 lat zapraszamy na zaj─Öcia Sumba Kids i Hip-Hop, a nieco m┼éodsze dziewczynki, bo od 5 roku ┼╝ycia, zapisa─ç mo┼╝na na Gimnastyk─Ö artystyczn─ů, kt├│ra ┼é─ůczy w sobie elementy akrobatyki, baletu i ta┼äca. Zaj─Öcia odbywaj─ů si─Ö raz w tygodniu, w niedziel─Ö.┬á┬á┬á┬á┬á┬á
           
Doros┼éym proponujemy niedzielne zaj─Öcia z ta┼äca towarzyskiego ÔÇô dla par, kt├│re chc─ů doskonale czu─ç si─Ö na parkiecie. Mamy te┼╝ propozycj─Ö na relaks, wzmocnienie mi─Ö┼Ťni, odci─ů┼╝enie kr─Ögos┼éupa i obni┼╝enie poziomu stresu. Pilates, bo o nim mowa, zawiera elementy jogi, baletu i ─çwicze┼ä si┼éowych, kt├│rych istot─ů jest rozci─ůganie, spinanie i rozlu┼║nianie mi─Ö┼Ťni. Z kolei wyrze┼║bi─ç cia┼éo i spali─ç kalorie pomagaj─ů Stepy ÔÇô platformy, za pomoc─ů kt├│rych wykonujemy rozmaite uk┼éady choreograficzne polegaj─ůce na dynamicznym wchodzeniu i schodzeniu ze stopnia na r├│┼╝ne sposoby. Najbardziej intensywne s─ů zaj─Öcia pomagaj─ůce wymodelowa─ç cia┼éo, wzmocni─ç wszystkie partie mi─Ö┼Ťni┬á i spali─ç kalorie, czyli Stay Fit trening funkcjonalny. Paniom szczeg├│lnie polecamy Lady Latino z elementami bachaty oraz energetyzuj─ůc─ů porcj─Ö wysi┼éku na pi┼ékach, czyli Fit Ball. Seniorom natomiast proponujemy zaj─Öcia z ta┼äca towarzyskiego dla par 60+, kt├│rych celem jest nauka ta┼äc├│w standardowych i latynoameryka┼äskich oraz poprawa koordynacji i sprawno┼Ťci fizycznej.


Drukuj