Aktualności

Co zabrać na obóz taneczny?

piątek, 16 sierpnia 2024

Jeśli Państwa dziecko będzie uczestniczyło po raz pierwszy w obozie wyjazdowym, poniżej niezbędne rzeczy, które musi ze sobą zabrać:

 

- Ubrania: Bielizna (majtki, skarpety), spodnie długie i krótkie, cieplejsza bluza

- Sandały lub/i wygodne buty kryte

- Strój kąpielowy i ręczniki

- klapki pod prysznic i na plażę

- Kurtka przeciwdeszczowa i kurtka lżejsza

- Wygodny strój na rozgrzewkę (koszulki, dresy, legginsy, adidasy/trampki do biegania)

- Wygodne buty kryte i/lub sandały/balerinki

- Na zajęcia taneczne ze standardu : chłopiec - biała koszula, czarne spodnie, buty taneczne/ dziewczynka - sukienka z koła, buty taneczne i skarpetki do butów

- Na zajęcia z łaciny: chłopcy - czarne spodnie, koszulka lub polo, dziewczynki –koszulka i krótka spódniczka

- Przybory toaletowe + ręcznik (szczoteczka, pasta, szampon do włosów, żel do mycia/mydło + gąbka)

- Mały plecak/torbę (na wyjazdy/wyjścia)

- Czapkę z daszkiem/ okrycie głowy

ZAKAZ  laptopów, przenośnych konsol do gier

UWAGA - Dzieci nie posiadające strojów i butów tanecznych, proszone są o zabranie wygodnego stroju i obuwia do zajeć tanecznych.

RAMOWY PLAN DNIA


7:30  POBUDKA

7:45  BIEGANIE/GIMNASTYKA PORANNA

8:10  TOALETA PORANNA

8:30  ŚNIADANIE

9:00  SPRZĄTNIE POKOI

9:20  SPRAWDZANIE CZYSTOŚCI

9:50 APEL

10:00 GIMNASYKA TANECZNA

11:00  ZAJĘCIA TEMATYCZNE

13:30  OBIAD

14.00  SJESTA POOBIEDNIA

15:00  ZAJĘCIA TEMATYCZNE

18.30  KOLACJA

19:30  PRACTICE

21:30  TOALETA WIECZORNA

22:00  CISZA NOCNA

 

Przypominamy, że zbiórka dzieci  jest w sobotę 17 sierpnia o 8:45 pod CSE Światowid.

 

Co zabrać na obóz taneczny?

Harmonogram zajęć

  • Poniedziałek

    ZAJĘCIA DLA DZIECI:

    • BLEFIK POWER- 16:30-17:30- Centrum Tańca Promyk
    • BLEFIK KIDS- 17:30-18:30- Centrum Tańca Promyk

     

    ZAJĘCA DLA DOROSŁYCH

    • STAY FIT- 18:30-19:30- Centrum Tańca Promyk

     

    ZAJĘCIA DLA SENIORÓW

    • ZDROWY KRĘGOSŁUP- 9:30-10:30- Centrum Tańca Promyk
    • FIZJO PIŁKA 60+ 10:30-11:30- Centrum Tańca Promyk
    • ZDROWY KRĘGOSŁUP- 11:30-12:30- Centrum Tańca Promyk
  • Wtorek

    ZAJĘCIA DLA DZIECI:

    • DZIECIĘCA AKADEMIA TAŃCA- 16:30-17:30- Centrum Tańca Promyk/ Mała Sala
    • BLEF- 16:30-18:00- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala
    • BLEFIK- 18:00-19:30- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala

     

    ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH:

    • PILATES- 17:30-18:30- Centrum Tańca Promyk/ Mała Sala
    • LADY LATINO GOLD- 17:30-18:30- Światowid/ Scena na Piętrze
    • LADY LATINO POCZĄTKUJĄCA- 18:30-19:30- Światowid/ Scena na Piętrze

     

    ZAJĘCIA DLA SENIORÓW:

    • PILATES- 10:30-11:30- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala
  • Środa

    ZAJĘCIA DLA DZIECI:

    • HIP HOP NABÓR (BLEFIK MINI)- 16:30-17:30- Centrum Tańca Promyk/ Mała Sala
    • BLEFIK KIDS- 17:30-18:30- Centrum Tańca Promyk/ Mała Sala
    • TANIEC WSPÓŁCZESNY- 16:00-17:30- Światowid/ Scena na Piętrze
    • TANIEC JAZZOWY- 17:30-19:00- Światowid/ Scena na Piętrze

     

    ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH:

    • STAY FIT- 18:30-19:30- Centrum Tańca Promyk/ Mała Sala

     

    ZAJĘCIA DLA SENIORÓW:

    • PILATES 60+ 10:30-11:30- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala
    • STRETCHING - 11:30-12:30- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala
    • SPRAWNY SENIOR- 15:00-16:00- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala
  • Czwartek

    ZAJĘCIA DLA DZIECI:

    • BLEF- 16:30-18:00- Centrum Tańca Promyk/ Mała Sala
    • BLEFIK- 18:00-19:30- Centrum Tańca Promyk/ Mała Sala
    • GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA GR 3- 15:30-17:00- Światowid/ Sala Sportowa
    • GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA GR 4- 17:00-18:30- Światowid/ Sala Sportowa
    • GIMNASTYKA ARYSTYCZNA GR 5- 18:30-20:00- Światowid/ Sala Sportowa

     

    ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH:

    • LADY LATINO GOLD- 17:30-18:30- Światowid/ Scena na Piętrze
    • LADY LATINO POCZĄTKUJĄCA- 18:30-19:30- Światowid/ Scena na Piętrze

     

    ZAJĘCIA DLA SENIORÓW:

    • FITNESS 60+  11:00-12:00- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala
  • Piątek

    ZAJĘCIA DLA DZIECI:

    • HIP HOP NABÓR (BLEFIK MINI)- 16:30-17:30- Centrum Tańca Promyk/ Mała Sala
    • BLEFIK POWER- 17:30-18:30- Centrum Tańca Promyk/ Mała Sala
    • HIP HOP 10+ (do 11 lat) 16:00-17:30- Światowid/ Scena na Piętrze
    • HIP HOP 10+ (od 12 lat) 17:30-19:00- Światowid/ Scena na Piętrze

     

    ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH:

    • CARIBBEAN DANCE SOLO- 19:00-20:00- Światowid/ Scena na Piętrze
    • CARIBBEAN DANCE PARY- 20:00-21:00- Światowid/ Galeria Nobilis
    • SPORT LATINO- 20:00-21:30- Światowid/ Scena na Piętrze

     

    ZAJĘCIA DLA SENIORÓW:

    • ZDROWY KRĘGOSŁUP- 8:30-9:30- Cenrum Tańca Promyk/ Duża Sala
    • ZDROWY KRĘGOSŁUP- 9:30-10:30- Cenrum Tańca Promyk/ Duża Sala
  • Sobota

    ZAJĘCIA DLA DZIECI:

    • RYTMIKA- 10:00-11:00- Centrum Tańca Promyk/ Mała Sala
    • DZIECIĘCA AKADEMIA TAŃCA- 11:00-12:00- Centrum Tańca Promyk/ Mała Sala
    • GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA GR 1- 9:00-10:30- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala
    • GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA GR 2- 10:30-12:00- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala
    • GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA GR 3- 12:00-13:30- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala
    • GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA GR 4- 13:30-15:00- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala
    • GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA GR 5- 15:00-16:30- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala
    • TANIEC SPORTOWY- 10:00-11:30- Światowid/ Sala Sportowa

     

    ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH:

    • TANIEC TOWARZYSKI- 17:00-18:30- Centrum Tańca Promyk/ Duża Sala
  • Niedziela

    ZAJĘCIA DLA DZIECI:

    • TANIEC SPORTOWY- 10:00-11:30- Światowid/ Sala Sportowa