• +
  • -
  • Browarna 80/1, 82-300 Elbląg
  • 609-977-220
  • promyk@swiatowid.elblag.pl
Zapisz się

Aktualności

Fizjo piłka

poniedziałek, 17 lutego 2025

Zajęcia skierowane są do osób powyżej 60 roku życia, które chcą aktywnie spędzać wolny czas, dobrze się przy tym bawiąc. Podczas zajęć uczestnicy pracują nad zachowaniem i poprawą sprawności fizycznej przy wykorzystaniu dużych dmuchanych piłek. Systematyczne ćwiczenia przyczyniają się do poprawy jakości i stylu życia seniorów.

Fizjo piłka - poniedziałek - godz. 10:30 

Fizjo piłka

Harmonogram zajęć

  • Poniedziałek

    ZAJĘCIA DLA DZIECI:

    • DZIECIĘCA AKADEMIA TAŃCA - 16:30-17:30 (CT PROMYK)
    • HIP-HOP 6-9 LAT - 16:30-17:30 (CSE ŚWIATOWID)
    • BLEFIK MINI - 16:30-17:30 (CSE ŚWIATOWID)
    • BLEFIK KIDS - 17:30-18:30 (CSE ŚWIATOWID) 
    • BLEFIK POWER - 18:30-19:30 (CSE ŚWIATOWID)

    ZAJĘCA DLA DOROSŁYCH

    • STAY FIT 17:30 - 18:30 (CT PROMYK)
    • STAY FIT gr. zaawansowana - 18:30-19:30 (CT PROMYK)

    ZAJĘCIA DLA SENIORÓW

    • ZDROWY KRĘGOSŁUP - 9:30-10:30
    • FIZJO PIŁKA 60+ 10:30-11:30
    • STRETCHING - 11:30-12:30

  • Wtorek

    ZAJĘCIA DLA DZIECI:

    • BLEF - 16:30-18:00 (CT PROMYK)
    • BLEFIK - 18:00-19:30 (CT PROMYK)
    • TANIEC SPORTOWY - 16:00-17:30 (CT PROMYK)

    ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH:

    • PILATES - 17:30 - 18:30 (CT PROMYK)
    • LADY LATINO NABÓR - 19:00 - 20:00 (ŚWIATOWID)

     

    ZAJĘCIA DLA SENIORÓW:

    • PILATES - 10:30 - 11:30
    • STRETCHING - 12:00 - 13:00

  • Środa

    ZAJĘCIA DLA DZIECI:

    • RYTMIKA - 16:30 - 17:30 (CT PROMYK)
    • BLEFIK STARS - 16:30-17:30 (ŚWIATOWID) 
    • BLEFIK KIDS - 17:30-18:30 (ŚWIATOWID)
    • BLEFIK POWER - 18:30-19:30 (ŚWIATOWID)

    ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH:

    • STAY FIT - 17:30 - 18:30 (CT PROMYK)
    • STAY FIT gr. zaawansowana - 18:30-19:30  (CT PROMYK)

    ZAJĘCIA DLA SENIORÓW:

    • ZDROWY KRĘGOSŁUP - 11:30 - 12:30
    • SPRAWNY SENIOR - 15:00-16:00

  • Czwartek

    ZAJĘCIA DLA DZIECI:

    • BLEF - 16:30-18:00 (CT PROMYK)
    • BLEFIK - 18:00-19:30  (CT PROMYK)
    • GIM ART. gr. 2+3 - 15:30-17:00 (ŚWIATOWID)
    • GIM ART. gr. 4 - 17:00-18:30 (ŚWIATOWID)
    • GIM ART. gr. 5 - 18:30-20:00 (ŚWIATOWID)

    ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH:

    • PILATES - 17:00 - 18:00 (CT PROMYK)
    • LADY LATINO GOLD - 17:30-19:00 (ŚWIATOWID)
    • LADY LATINO NABÓR - 19:00 - 20:00 (ŚWIATOWID)

    ZAJĘCIA DLA SENIORÓW:

    • PILATES - 10:30 - 11:30
    • FITNESS 60+  12:00 - 13:00

  • Piątek

    ZAJĘCIA DLA DZIECI:

    • HIP-HOP 6-9 LAT - 16:30 - 17:30 (CT PROMYK)
    • BLEFIK MINI - 16:30 - 17:30 (CT PROMYK)
    • BLEFIK STARS - 16:30 - 17:30 (CT PROMYK)
    • HIP-HOP 10-11 LAT - 16:00 - 17:30 (ŚWIATOWID)
    • HIP-HOP 12+ - 17:30 - 19:00 (ŚWIATOWID)
    • TANIEC SPORTOWY - 16:30-18:00 (CT PROMYK)

     

    ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH:

    • CARIBBEAN DANCES PARY - 19:00 - 20:00 (ŚWIATOWID)

    • CARIBBEAN DANCES SOLO - 20:00 - 21:00 (ŚWIATOWID)

    • TANIEC UŻYTKOWY - 19:30-21:00 (ŚWIATOWID)
    • SPORT LATINO - 18:30-20:00 (CT PROMYK)

    ZAJĘCIA DLA SENIORÓW:

    • ZDROWY KRĘGOSŁUP- 12:00 - 13:00

  • Sobota

    ZAJĘCIA DLA DZIECI:

    • RYTMIKA 10:00 - 11:00 (CT PROMYK)
    • DZIECIECA AKADEMIA TAŃCA 11:00 - 12:00 (CT PROMYK)
    • GIMNASTYKA ART. gr 2 - 9:00-10:30 (CT PROMYK)
    • GIMNASTYKA NABÓR 5-6 LAT - 10:30 - 12:00 (CT PROMYK)
    • GIMNASTYKA ART. gr 3 - 12:00-13:30 (CT PROMYK)
    • GIMNASTYKA ART. gr 4 - 13:30-15:00 (CT PROMYK)
    • GIMNASTYKA ART. gr 5 - 15:00-16:30 (CT PROMYK)
    • TANIEC JAZZOWY - 11:00-12:30 - (ŚWIATOWID)
    • TANIEC WSPÓŁCZESNY - 12:30-14:00 (ŚWIATOWID)

     

  • Niedziela

    ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH:

    • KURS TAŃCA TOWARZYSKIEGO - 17:30 - 19:00 (CT PROMYK)