bm1 bm2 bm3 bm4 bm6 bm7 bm8 bm9

  • slide1

    Wielki "małych" sukces na Mistrzostwach Polski!

    W ubiegłą sobotę 21 września, odbyły się Mistrzostwa Polski FTS Dzieci Starszych w Kleczewie. Oczywiście, nie zabrakło w nich par reprezentujących Elbląski Klub Tańca „Jantar”, które silną drużyną stawiły się do rywalizacji w kategorii 10-11 - latków. W...więcej

  • slide1

    Trening tai chi skutecznym sposobem na stres

    To jeden z niewielu systemów ćwiczeń efektywnie wpływających na funkcjonowanie całego ciała i umysłu. Odpowiednio wykonywane ruchy pozytywnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Dlatego już dziś zapisz się na zajęcia w Centrum Tańca „Promyk” i...więcej

  • slide1

    Sukces po Mistrzowsku!!

    SUKCES PO MISTRZOWSKU!!Za nami długi weekend, niektórzy odpoczywali, świętowali, ale niektórzy ten czas wykorzystali na rywalizację sportową. Zatem 9-10-11 listopada nasze pary tańczyły w Warszawie na International Dance Festiwal oraz w Paterku na Mistrzostwach...więcej

  • slide1

    Kolejne Mistrzostwa i kolejne sukcesy!!

    Kolejne Mistrzostwa i kolejne sukcesy!! Jak co tydzień pary Elbląskiego Klubu Tańca Jantar startują w rywalizacji sportowej. W tym tygodniu żyliśmy przygotowaniami  i ciężkimi treningami naszej małej formacji latynoamerykańskiej, która szykowała się do...więcej

  • slide1

    Znajdź sposób na aktywność

     Żeby się chciało tak, jak się nie chce. Jesień, za oknem szaro, mokro i wietrznie. Wszystko przemawia za tym, żeby zostać w domu, pod kołdrą, z niezdrowymi przekąskami przed telewizorem czy komputerem. Co robić w takiej sytuacji? Skąd wziąć motywację w te...więcej

  • slide1

    A od Nowego Roku uczę się tańca towarzyskiego!

    Jak tam Wasze noworoczne postanowienia? Ty i Twój partner szukacie wspólnej pasji i chcielibyście więcej czasu spędzać razem? Przyjdźcie więc do Centrum Tańca „Promyk”, aby spróbować swoich sił w tańcu towarzyskim. Każdy może dołączyć do nowej grupy...więcej

  • slide1

    Przez zabawę do tańca w Promyku

    Twoje dziecko to wulkan energii? Tańczy i śpiewa kiedy usłyszy muzykę? Zapisz je na zajęcia taneczne do Promyka. Nasza Dziecięca Akademia Tańca to idealne miejsce na początek przygody z tańcem. Każde zajęcia to blisko godzinna przygoda taneczna podczas, której...więcej

  • slide1

    Elbląska Liga Tańca 2020

    3 marca wystartowała po raz kolejny Elbląska Liga Tańca. Jest to program bezpłatnych zajęć z zakresu tańca towarzyskiego, prowadzony od kilku lat w elbląskich szkołach. Elbląska Liga Tańca jest przedsięwzięciem prowadzonym w elbląskich szkołach podstawowych...więcej

  • slide1

    Koronawirus - co musisz wiedzieć? [wideo]

    Podstawowe środki ochronne przeciwko nowemu koronawirusowi wywołującemu chorobę COVID-19. Czym jest koronawirus? Nowy koronawirus SARS-Cov-2 wywołuje chorobę o nazwie COVID-19. Choroba objawia się najczęściej gorączką, kaszlem, dusznościami, bólami...więcej

Aktualności Taniec zalety i korzyści

art-img

Ruch w rytm muzyki odmładza ciało i umysł. Taniec pomaga w zapobieganiu chorobom dlatego choreoterapię zalecają nawet lekarze. 5 powodów dla których warto tańczyć 1.Taniec to rodzaj treningu aerobowego, który inaczej można nazwać tlenowym lub kardio. W tańcu ćwiczy się nawet tego nie czując. Na parkiecie zużywa się dużo energii ponieważ ciało porusza się w...więcej

Aktualności #zostanwdomu

art-img

Nasi instruktorzy jak i zarówno dzieci uczęszczające na zajęcia do Centrum Tańca Promyk tęsknią w tym trudnym czasie za aktywnością fizyczną. Stąd też dość często przesyłają pozdrowienia, które przekazujemy innym przez media społecznościowe. Zachęcamy do takiego kontaktu z nami - przez messengera, mmsa.  Tym razem kolejna gimnastyczka - Wiktoria Foz i jej super...więcej

Aktualności #homechallenge z Centrum Tańca Promyk

art-img

Od niedzieli na naszym fanpage na facebook'u trwa konkurs. Kto chętny może przyłączyć się do naszej zabawy.Na fanpage Centrum Tańca Promyk umieszczonych zostałało 6 filmów wysłanych przez rodziców naszych tancerzy. Każdy z nich prezentuje wybraną przez uczestników choreografią np. z gry tanecznej „Just Dance” lub jakąś inną. Czas trwania występu ok. 3 minut Filmik z...więcej

Aktualności Zajęcia odwołane do Świąt Wielkanocnych

art-img

W związku z zagrożeniem wynikającym z rozprzestrzeniania się koronawirusa SARS-COV-2 oraz z decyzją Premiera RP, Centrum Spotkań Europejskich „Światowid" oraz Centrum Tańca "Promyk"  odwołują wydarzenia kulturalne, seanse kinowe, imprezy, zajęcia sekcyjne (dla dzieci, dorosłych i seniorów) oraz pozostałą działalność do Świąt Wielkanocnych. Informacje o wznowieniu...więcej

Aktualności Koronawirus - co musisz wiedzieć? [wideo]

art-img

Podstawowe środki ochronne przeciwko nowemu koronawirusowi wywołującemu chorobę COVID-19. Czym jest koronawirus? Nowy koronawirus SARS-Cov-2 wywołuje chorobę o nazwie COVID-19. Choroba objawia się najczęściej gorączką, kaszlem, dusznościami, bólami mięśni, zmęczeniem. Jak często występują objawy? Ciężki przebieg choroby obserwuje się u ok.15-20% osób. Do...więcej

Aktualności Elbląska Liga Tańca 2020

art-img

3 marca wystartowała po raz kolejny Elbląska Liga Tańca. Jest to program bezpłatnych zajęć z zakresu tańca towarzyskiego, prowadzony od kilku lat w elbląskich szkołach. Elbląska Liga Tańca jest przedsięwzięciem prowadzonym w elbląskich szkołach podstawowych od 2012 roku. W sumie w programie do 2019 roku wzięły udział 542 osoby z klas edukacji wczesnoszkolnej. W...więcej